Meditação no momento
A meditação foi um ato desenvolvido na sala de aula, onde eu sentir uma paz dentro do corpo e uma forte agitação por fora, além de sentir um corpo bem mais leve, na meditação eu pudi esquecer tudo de preocupante que estava ocorrendo por fora do meu corpo, além de me sentir menos preocupado diante das coisas do dia-a-dia.Após a meditação tive uma boa alegria e não sabia se tinha conseguido fazer a meditação da maneira correta. A meditação foi realmente uma experiencia diferente com boas transformações, onde eu pude ver que uma boa meditação faz grandes transformações nosso dia além de ter um dia mais calmo.
A meditação em sala de aula foi bem legal, a experiência foi bacana, e poderia se repetir.
ResponderExcluirA paz dentro do corpo é uma sensação inexplicável. Realmente poderia se repetir.
ResponderExcluirApesar de haver várias experiências diferentes, podemos concordar que a meditação faz bem para o corpo e mente.
ResponderExcluirApesar de haver várias experiências diferentes, podemos concordar que a meditação faz bem para o corpo e mente.
ResponderExcluir